ORGANISATION de la JOURNEE
ACCUEIL
Où ?
Au centre sportif de La Roche-en-Ardenne, rue de la Piscine, à 6980 La Roche-en-Ardenne.
Quand ?
Le 5 mai 2013 dès 9h00, pour les participants à la randonnée. Il est impératif que ces participants se présentent avant 9h30.
P.A.F. ?
Minimum 50 € par participant incluant la randonnée et le matériel (VTT, casque, kayak, ravitaillement, dépannage, assurance, douches) et le barbecue à l’arrivée. Le parrainage est encouragé !
Un acompte de 30 € par participant est demandé (à verser sur le compte TRIAMED avant le 30/04/2013). Sur place, le payement se fera en argent liquide (cartes bancaires non acceptées).
Pour le rallye pédestre : 25€ minimum par adulte, 18€ minimum par enfant comprenant l’inscription au rallye et le barbecue.
Au centre sportif de La Roche-en-Ardenne, rue de la Piscine, à 6980 La Roche-en-Ardenne.
Quand ?
Le 5 mai 2013 dès 9h00, pour les participants à la randonnée. Il est impératif que ces participants se présentent avant 9h30.
P.A.F. ?
Minimum 50 € par participant incluant la randonnée et le matériel (VTT, casque, kayak, ravitaillement, dépannage, assurance, douches) et le barbecue à l’arrivée. Le parrainage est encouragé !
Un acompte de 30 € par participant est demandé (à verser sur le compte TRIAMED avant le 30/04/2013). Sur place, le payement se fera en argent liquide (cartes bancaires non acceptées).
Pour le rallye pédestre : 25€ minimum par adulte, 18€ minimum par enfant comprenant l’inscription au rallye et le barbecue.
Randonnée TRIAMED
Par équipe de 2 :
- Vélo Tout Terrain : au choix entre un parcours familial (11 km, à partir de 7 ans) et un parcours sportif (15km, à partir de 11 ans)
- Kayak : 7km sur l’Ourthe en kayak bi-place (rafting si trop de courant).
- A pieds : parcours familial 2 km, parcours sportif 4km..
Toute personne autorisée à la pratique du sport de loisir et âgée d'au moins 7 ans peut s'inscrire à la randonnée.
Un des 2 équipiers doit être âgé d’au moins 14 ans.
Le nombre de participants à la randonnée est limité à 250.
Priorité aux inscrits ayant versé un acompte de minimum 30€ sur le compte TRIAMED et présents à l’accueil avant 9h30.
Départ : du centre sportif de La Roche-en-Ardenne à 10h00.
Endroits « à risque » : signalés et sécurisés.
4 postes de ravitaillement
Dépannage vélo organisé
Arrivée : au centre sportif de La Roche-en-Ardenne.
Chaque participant au TRIAMED y remet son dossard en échange d’un ticket pour le barbecue.
Vestiaires, douches et sanitaires.
Poste Croix Rouge à côté du centre sportif de La Roche-en-Ardenne.
Rallye pédestre « A la découverte de La-Roche-en-Ardenne
Découverte de la ville par équipe de 2 minimum. Un questionnaire et un itinéraire vous seront remis au départ du centre sportif de La-Roche à 10h.
Pour les TOUT-PETITS
Pour les enfants de 4 à 10 ans dont les parents participent à la randonnée du TRIAMED, nous proposons des activités récréatives au prix de 5 € par enfant (gratuit pour les enfants de parents bénévoles): parc à gibier de La Roche-en-Ardenne.
La prise en charge ne dure que le temps de la randonnée des parents et demande une inscription préalable.
La prise en charge ne dure que le temps de la randonnée des parents et demande une inscription préalable.
BARBECUE
Dès 13h00, au Centre Sportif de La Roche-en-Ardenne.
Offert aux participants à la randonnée TRIAMED.
Personnes ne participant pas à la randonnée : P.A.F. 17 € par personne (10 € pour les enfants de moins de 12 ans). L’inscription préalable est vivement souhaitée.
En cas de surnombre de participants au BBQ, priorité sera donnée
Une remise des prix aura lieu vers 15h30 et récompensera:
Offert aux participants à la randonnée TRIAMED.
Personnes ne participant pas à la randonnée : P.A.F. 17 € par personne (10 € pour les enfants de moins de 12 ans). L’inscription préalable est vivement souhaitée.
En cas de surnombre de participants au BBQ, priorité sera donnée
- aux participants à la randonnée
- aux inscrits ayant versé la somme due sur le compte TRIAMED avant le 30 avril 2013 et présents sur le site avant 13h00.
Une remise des prix aura lieu vers 15h30 et récompensera:
- tous les enfants ayant participés au TRIAMED
- l’équipe la mieux parrainée recevra un iPad
- les équipes et les adultes les plus méritants
Comment venir au TRIAMED 2013 ?
En car
Un (peut-être 2) car partira de Bruxelles, avenue Houba de Strooper, parking du Stade Roi Baudouin, 1020 Bruxelles. Il est gratuit pour les participants à la randonnée et/ou au barbecue.
Le nombre de place est limité. Le transport en car est offert, en priorité
Retour : rendez-vous à 16h15, départ à 16h30 du Centre Sportif de La Roche-en-Ardenne, arrivée vers 18h15 au Stade Roi Baudouin.
En voiture
De Gent et Antwerpen : passer par Bruxelles
De Leuven : passer par Liège
De Bruxelles (126km, 1h30 environ)
Autoroute E411 direction Namur. Sortie 18, prendre la N4 en direction de Marche. Après Marche-en-Famenne, prendre la N929 vers La Roche-en-Ardenne.
De Liège (73 km, 1h00 environ)
Autoroute E25 direction Luxembourg. Sortie 50, prendre la N89 vers La Roche.
Un (peut-être 2) car partira de Bruxelles, avenue Houba de Strooper, parking du Stade Roi Baudouin, 1020 Bruxelles. Il est gratuit pour les participants à la randonnée et/ou au barbecue.
Le nombre de place est limité. Le transport en car est offert, en priorité
- aux bénévoles
- aux participants en ordre d’inscription et de payement d’acompte et ayant formulé la demande de venir en car lors de leur inscription.
Retour : rendez-vous à 16h15, départ à 16h30 du Centre Sportif de La Roche-en-Ardenne, arrivée vers 18h15 au Stade Roi Baudouin.
En voiture
De Gent et Antwerpen : passer par Bruxelles
De Leuven : passer par Liège
De Bruxelles (126km, 1h30 environ)
Autoroute E411 direction Namur. Sortie 18, prendre la N4 en direction de Marche. Après Marche-en-Famenne, prendre la N929 vers La Roche-en-Ardenne.
De Liège (73 km, 1h00 environ)
Autoroute E25 direction Luxembourg. Sortie 50, prendre la N89 vers La Roche.
Que faut-il apporter ?
Venez en tenue de sport pour ne pas perdre de temps à votre arrivée.
Les participants sont encouragés à prendre leur vélo (mixte ou VTT) et leur casque.
T-shirt, casque, dossard, VTT, kayak, ravitaillement en nourriture et boissons et repas seront à la disposition des participants.
Munissez-vous de vêtements, sous-vêtements et chaussures de rechange ainsi que d’une serviette de bain. Des douches seront à votre disposition.
Les participants sont encouragés à prendre leur vélo (mixte ou VTT) et leur casque.
T-shirt, casque, dossard, VTT, kayak, ravitaillement en nourriture et boissons et repas seront à la disposition des participants.
Munissez-vous de vêtements, sous-vêtements et chaussures de rechange ainsi que d’une serviette de bain. Des douches seront à votre disposition.